腹筋作りはモーニング娘。愛から?!

https://twitter.com/manuela_h0/status/941351276972974080

松岡茉優さんは実はアイドルが大好きで特にモーニング娘。の大ファンだそうです!ご自身のラジオ番組でもモー娘。への愛を語る程好きなようですね。

そんな松岡茉優さんが腹筋を鍛えるきっかけになったのが、モー娘。との共演でした。松岡茉優さん主演のドラマ「その「おこだわり」、私にもくれよ!!」の企画で、2016年に本物のコンサートでモーニング娘。のセンターとしての出演が決定。

アイドルの衣装と言えば「へそ出し」の衣装が多いイメージですが、松岡茉優さんが着る衣装もへそ出しという事で、急遽トレーニングを始めたそうです。

約1ヵ月という短い期間で、見事なシックスパックの腹筋を披露し話題になりましたね。

気になる腹筋のトレーニング法

http://bellas-high.com/1379

松岡茉優さんがたった1ヵ月で綺麗な腹筋を作り上げた事が話題となり、そのバキバキに割れた腹筋のトレーニング法を、2017年放送のバラエティ番組「今夜くらべてみました」で紹介していました。

簡単に説明しますと、下腹部に力を入れ、上体を起こし10秒キープ。キープしたまま上下運動をするなど、聞くだけでも大変そうですが、この腹筋法であのバキバキの腹筋が出来上がったそうです。

この時の動画がありますので、ご覧下さい!

 

Twitterの反応

@hana_51244 松岡茉優ちゃんは、ハロプロヲタクの鞘師推しの女優さんだよ♪
モー娘。との共演のために腹筋を割ったガチヲタクさん♪
松岡茉優式の腹筋 きつすぎてびっくりした! こりゃバキバキになるわな ただ正しくやれてるのかすこし不安
松岡茉優ちゃんが一ヶ月で腹筋割ったという腹筋法やってみたけど1日何セットやってたんだろう……とりあえず4セットやってみたが
松岡茉優ちゃんがやってた腹筋ワイもする…
朝から松岡茉優式腹筋効く⤴⤴⤴⤴⤴⤴
さっきジムで松岡茉優式の上体起こしトレーニングしたら腹筋プルプルする(笑) こんなんやったらそりゃあんなバキバキなるわ(笑)
松岡茉優ちゃん式腹筋キツすぎて死んだ
松岡茉優が一か月で腹筋割ったっていう筋トレが1セットだけでも結構きつくてきつくてきつい
松岡茉優ちゃんが紹介してた腹筋とてもキツくてとても良い、、、
松岡茉優ちゃん流腹筋きついけど短時間で終わるからいい…!文化祭まで毎日続ける?‍♀️

 

まとめ

今回は女優・松岡茉優さんの事務所移籍や彼氏、綺麗な腹筋についてまとめてみました!女性にとって見事な腹筋は憧れますよね。夏も近づいてくると露出も多くなります。気になる方は是非、松岡茉優さんのトレーニング法を実践してみてはいかがでしょうか!

【最新版】絶対外さないマッチングアプリ決定版!Jメールの口コミ・評判まとめ
サクラなし!出会いで悩む男女に勧めたいマッチングアプリ『ワクワクメール』が凄い理由とは?
【神アプリ】おすすめ出会い系ランキング3選
【ヴィトックスa】増大サプリって本当に効果はあるの?悪い口コミや副作用について調査まとめ