名前 | 橋本環奈(はしもとかんな) |
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生年月日 | 1999年2月3日(25歳) |
出身地 | 福岡県 |
職業 | 女優・タレント・歌手 |
身長 | 152cm |
事務所 | アクティブハカタ・ディスカバリーネクスト |
Wikipedia | https://ja.wikipedia.org/wiki/橋本環奈 |
2007年、当時小学3年生で福岡の芸能事務所「アクティブハカタ」に所属した橋本環奈さん。
橋本環奈さんが自分から、テレビに出たいと母親に頼んだようです。
地方のCMに出演する仕事ばかりだったという橋本環奈さん。
しかし、ステージに立つのも楽しそうと思い、事務所が運営するダンス&ボーカルユニット「DVL」に参加しました。
そして2013年、橋本環奈さんが当時中学3年生のときに、イベントで踊っている写真がネット上に急速に拡散。
"1000人に1人の逸材"と言われ、アジア規模で拡散されたとも言われています。
その後、橋本環奈さんは様々な映画・テレビ・CMに出演。今やテレビで見ない日はないほど忙しい日々を送っています。
橋本環奈さんが美容・ダイエットに使用しているのは、梅干しのようです。
梅干しにはクエン酸が多く含まれており、代謝を活発にし脂肪燃焼に効果があるよう。
さらにクエン酸には、肌のツヤや疲労回復にも効果があるので美容にもダイエットにも効果がありました。
橋本環奈さんは、他にも特に食事制限などをしていないようです。
もともとの体質も太りづらいのでしょう。
https://twitter.com/ http://news.livedoor.com/article/detail/13163177/
名前 | 綾瀬はるか |
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生年月日 | 1985年3月24日(39歳) |
出身地 | 広島県 |
職業 | 女優 |
身長 | 165cm |
事務所 | ホリプロ |
Wikipedia | https://ja.wikipedia.org/wiki/綾瀬はるか |
2000年に、ホリプロスカウトキャラバンで審査員特別賞を受賞し、芸能界入りした綾瀬はるかさん。
翌年2001年には、ドラマ「金田一少年の事件簿」で女優デビューしています。
その後、現在まで常にと言っていいほど映画やドラマに出演。
オリコン調査の「彼女にしたいランキング」では、2009年〜2016年までで5度1位に輝いています。
業界のメイクさんも、声を揃えて「肌が綺麗」と言っている綾瀬はるかさん。
生活習慣が正しいことから、普段からニキビなどの吹き出物は一切出ないようです。
毎日8時間を目安に睡眠を取り、生活習慣を整えています。
また、洗顔料も朝は使わず水洗顔で、基本的に洗顔料を使うのは夜のみ。
朝に洗顔料を使ってしまうと、前日の夜に使用した化粧水などの美容成分が流れていってしまうようです。
人間の肌には「自浄作用」というものが備わっており、ぬるま湯でも十分汚れが落ちる仕組みになっています。
そのため、綾瀬はるかさんは朝に洗顔料は使用しません。
https://blogs.yahoo.co.jp/
https://slcspin.com/
名前 | 新垣結衣(あらがきゆい) |
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生年月日 | 1988年6月11日(36歳) |
出身地 | 沖縄県 |
職業 | 女優・モデル |
身長 | 169cm |
事務所 | レプロエンタテインメント |
Wikipedia | https://ja.wikipedia.org/wiki/新垣結衣 |
2001年に、小中学生向けファッション雑誌「ニコラ」のモデルオーディションでグランプリを獲得した新垣結衣さん。
2005年に「ニコラ」を卒業するまでに、表紙を最多の15回飾っています。
「ニコラ」を卒業してからは、女優業に進出。2006年から出演していた「ポッキー」のCMで一躍有名になりました。
その後は立て続けに映画やドラマに出演し、人気女優として現在も活躍しています。
2016年には、ドラマ「逃げるが恥だが役に立つ」でダンスを披露。社会現象のように流行りました。
新垣結衣さんは、日頃からスキンケアを大切にしているようです。
常にスプレータイプの化粧水を持ち歩き、撮影中でもメイクの上から化粧水を吹きかけています。
食事面ではフルーツや野菜を多く摂り、体を内側から綺麗にしているよう。
さらにサプリなどで徹底的に管理し、好物の油っぽい食べ物を食べても体型に変化がないようにしています。
そんな新垣結衣さんの愛用化粧品は「雪肌精」。
CMにも出演しており、全ての化粧品は雪肌精とインタビューで語っていました。
https://www.pinterest.jp/pin/
https://www.youtube.com/watch?v=aEIKa9FwEco
名前 | 有村架純(ありむらかすみ) |
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生年月日 | 1993年2月13日(31歳) |
出身地 | 兵庫県 |
職業 | 女優 |
身長 | 160cm |
事務所 | フラーム |
Wikipedia | https://ja.wikipedia.org/wiki/有村架純 |
2009年、地元・兵庫県の高校に在学中、フラームのオーディションに合格し芸能界入りした有村架純さん。
それから、ドラマや映画、CMに出演していましたが、なかなか有名にはなれずにいました。
しかし2013年、連続テレビ小説「あまちゃん」に出演し、大ブレイク。
一気に「CM起用社数ランキング」で圏外からトップ10に入り、人気女優の仲間入りをしました。
また、2016年から2年連続でNHK紅白歌合戦の司会に抜擢されています。
有村架純さんは、美容や体型キープのために筋トレと睡眠に気を使っているよう。
筋トレは毎日45分間、睡眠はアロマや日中のカフェインを控える徹底などをしています。
筋トレには血行がよくなり冷え性に効き、睡眠は美肌キープに効果的です。
これらを徹底するストイックさが、有村架純さんの美しさに繋がっています。
https://cinema.ne.jp/recommend/3lion2017032510/
https://geinou-navi.com/articles/7115
名前 | 桐谷美玲(きりたにみれい) |
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生年月日 | 1989年12月16日(34歳) |
出身地 | 千葉県 |
職業 | 女優・モデル・キャスター |
身長 | 163cm |
事務所 | スウィートパワー |
Wikipedia | https://ja.wikipedia.org/wiki/桐谷美玲 |
2005年、桐谷美玲さんが高校1年生の時「千葉のナンバーワン美少女」としてスカウトされ、いきなり映画「春の居場所」でデビューしました。
翌年からは、ファッション誌「セブンティーン」の専属モデルとしてモデル業にも進出。
女優・モデルとして大きな注目を浴びることとなりました。
そして2012年に「セブンティーン」を卒業し、「NEWS ZERO」のキャスターとしても抜擢。マルチに活躍していきます。
また、アメリカの映画サイトが発表する「世界で最も美しい顔100人」の12位にランクイン。2014年には当時の日本人最高位である8位も獲得しています。
2018年には、私生活でも俳優・三浦翔平さんと結婚。幸せな家庭を築いています。
桐谷美玲さんは、美容のために顔のマッサージや食事に気をつけているようです。
まずは、桐谷美玲さんの顔のマッサージ法をまとめてみました。
(2)痛いぐらいリンパを押した後、両手をグーにして顔の頬のエラの部分に当て、上下に動かしたり押したまま円を描くようにしてほぐす
これには、小顔やむくみなどに効果があるよう。
他にも、整体マッサージに行き頻繁にメンテナンスしています。
また食事面では、毎日グリーンスムージーを摂っている桐谷美玲さん。
野菜中心の生活を心掛け、筋肉も維持するために適度なお肉も食べているようです。
https://www.pinterest.jp/pin/
https://www.youtube.com/watch?v=BpefHa-neok